Snart oktober




När jag bokade tider med kunder idag på jobbet insåg jag att julen närmar sig med stormsteg. Snart är de oktober månad, en månad som brukar rusa förbi. Man tycker de är mysigt att hösten kommit, man tänder ljus, alla aktiviteter drar igång, alla bra tv serier börjar igen. Så har alla barnen höstlov. Oktober är en mysig månad.
Sen har vi långdragna november...då vi börjar tröttna på regnet och längta efter snö...men står vi bara ut de fyra veckorna så har vi ju december vid dörren. Där ser ni, julen närmar sig med stormsteg.
Veckan har precis börjat men för mig går den redan mot sitt slut, iaf arbetsveckan. Jag är nämligen ledig torsdag och fredag. =D
Igår va en typisk måndag, jobb och jobb sen träning. Va sjukt trött igårkväll så de blev en banan 30 min framför tv´n sen slocknade jag.
Idag jobbar jag morgon och kväll.... dvs 07 15- 11 30 sen ett pass från 16 30 - 19 30. Så därimellan tänkte jag hinna gå på banken med lite räkningar sen får det bli lite träning också. Tänkte köra ett pump pass. Så är jag duschad å klar tills de är dax att hoppas på stålhingsten ner till jobbet igen ;P
Ikväll börjar  desperate housewives igen, de va så längesedan de gick att man nästan glömt vad som hände i förra avsnittet. Jag har iaf längtat efter att de ska börja igen! =D
Ha en fortsatt bra dag!




Jag är för trött...

...för att blogga idag. Gonatt!

Dumpad!

Ikväll ska jag kolla på "dumpad", jag måste säga att jag har hyffsat höga förväntningar. Tror att den filmen kommer va skit rolig! =) Någon som sett den?


Godmorning!

Jag hade en ny kille i sängen igår så jag och Marie kunde inte börja kolla på filmen för än jätte sent. Abbe hade somnat på min säng och ingen hade hjärta att väcka honom. Han är så söt så man skulle kunna äta upp honom!
De blev en mysigkväll, först familjemiddag sen Marie. Dock orkade vi inte se sista avsnittet av SATC (vi sparar de tills vi är pigga) och filmen va inget vidare. Men godiset va bra liksom sällskapet så jag ska inte klaga.
Hyr inte "The Listening", vi hade en annan rulle på g innan, men tyvärr så kunde videokillen inte hitta skivan så vi valde den här filmen istället.
Idag känner jag mig inte så mörbultad längre, skönt! Tack till alla som va så söta till mig igår =)
I fredags hade jag en kund som plötsligt fick gå hem för hon trodde hon fick maginfluensa. Jag blev helt stirrig, spritade hantag, toa och hela mig själv. Sprang direkt till ica för att köpa vitpepparkorn. Ni har väl hört den gammla huskuren :10 st hela vitpepparkorn så blir du inte magsjuk.
Än så länge är jag iaf frisk och min kund kommer halv tio idag istället. Känns som de kvittar att jobba en och en halv timme en söndag.
Idag har jag inget speciellt inplanerat. Jobb sen tänkte jag kolla på idol repricerna på fyran eftersom jag aldig hinner se de mitt i veckan. Lite träning ska också hinnas med antigen blir de pass lr gymmet. Tror jag röstar för gymmet! Ikväll ska jag nog ha hemma mys och ladda inför den kommande veckan. Tror jag ska hyra en film.
Jag kan medela att viktnedgången gått skit bra denna veckan minus två kg viket är mycket på en vecka. Ibland för man vara glad över två hekto liksom. =D
Nej nu väntar frulle!

Lite smärta

Så nu är jag hemma igen från min lilla tripp. Ska bädda ner mig och ta hand om mig själv hela eftermiddagen och kvällen. Jag är stolt över mig själv! Varför får ni dock inte veta haha...! Bara att jag är lite blå och mörbultad, sexigt värre ;)
Klockan fem kommer Sandra och Magnus samt lille Abbe. Vi ska käka middag. Mamma lagar kalvkotlette, rostade rotgrönsaker och hemmagjord klyftpotatis. Till efterätt blir det äppelkaka. Mumma!
Ska blir mysigt att gosa mä Abbe, hoppas de lilla livet är vaken bara.
Senare ikväll kommer Marie hit, vi ska hyra film och köpa godis. Ska försöka hitta nån bra skräckfilm, vilket inte är det lättaste. De gör så sällan bra skräckfilmer. Någon som har ett tipps på en bra? Sen ska vi avsluta med de sista avsnittet i satc boxen så man kommer på glada tankar innan man ska lägga sig. Annars blir man så jäävla mörkrädd efter en skräckrulle. Jag blir de iaf!
Nu ska jag kolla på en film lr ja kanske halva eftersom den är tre timmar lång, jag har inte ro att ligga så länge och kolla. Den heter Merlin, ska va lite sagan om ringen känsla över filmen. Dock är den från 1998 så kvaliten är nog lite sidär.
Nej nu blir de sängen!

Om ni gillar skäckfilm och inte settInstängd så MÅSTE ni se den. Jag såg den förr förra året. De är nog den äckligaste flim jag sett. Inte pga massa splatter lr äckliga scener (man kan ha ögonen öppna hela tiden). Utan pga av stänningen och paniken man bygger upp under filmens gång. Jag skrek som ett litet barn när vi såg den. Jag fick härtklappning mm. Haha och de va inte bara jag som blev så rädd. Har hört samma reaktioner från alla som sett den! Ett minus för slutet bara...de va lite svårt att förstå =S
Nu blir de Merlin här. Hej hej!

Svin trött

Usch jag är svin trött. Så trött så jag känner mig bakis, mår illa mm. Fast jag inte ens druktit något. Orättvist. Blev bara drygt fyra timmars sömn inatt. Fan va drygt de är då när klockan ringer å man bara vill sova vidare!!! Nu ska jag käka upp frullen som står här brevid mig, sen ska jag iväg! Hörs i eftermiddag! Bye bye

Frisören i fem timmar!

Idag har jag suttit his frisören i fem timmar...haha de är tio timmar på två dagar. Nu får de jävlar i de va snyggt ända till jul, minst ;)  Kom nyss hem, hinner inte skriva så mycket för jag blir strax hämtad. Ska på tjejmiddag / födelsedagsmiddag hos Anna Li. Synd bara att jag ska upp typ halv sju imorn...gahh!! Aja!
Hörs imorn bloggen! Trevlig fredag på er!

Nyfärgad!

Nu är jag nyfärgad i håret! Nyklippt också för den delen! Skönt! Jag har suttit och bilvit ompysslad i mitt hår i fyra och en halv timme idag. Imorn väntar fyra hår timmar till sen är allt klart. Vilken höst renovering detta blir. Nya naglar hår och hårfärg, allt på samma vecka! =)
Nu ska jag jobba till kvart över sju ikväll sen blir de gymmet därefter tv mys! Kan ni fatta att det redan är torsdag idag!

Oskyldigt dömd

Nu ligger jag i tv soffan med mammsen å kollar på oskyldigt dömd på fyan. Fyrans nya tv serire verkar vara jätte spännande. Me like. När den är slut ska jag lägga mig med en gång. Sovmorgon till halv åtta imorn skööönt! Längtar till tjejmiddagen på fre, ska bli riktigt trevligt! Nej nu är reklampausen slut!

Ystad

Igår va jag och mammsen i ystad. Vi shoppade, käka världens godaste räksallad...samt syndade lite chokladkaka =) Jag kan medela att jag köpa typ nada. Kan ni fatta de?! De blev ett linne och ett par strumpbyxor. Thats it. Marie trodde jag va sjuk...haha. Där va typ inte så snygga saker inne än.
Jag ska shoppa mer nästa vecka, behöver skor. Funderar även på att kolla på nya uggs till vintern. Dom jag har är så slitna. Kanske skulle man köpa sig en goose jacka? Synd bara att dom är så satans varma å jag är så satans svettig av mig =S
Imorse va jag å fick nya naglar. Nu har jag varit hemma å fixat mä lite papper. Ska cykla till jobbet strax, jobbar mellan 12 och 7 idag. Sen blir de nog lite styrketräning! Usch sån tråkig onsdag.


Mamma Anna dag!

Idag ska mammsen  jag till ytstad. Vi ska shoppa å fika. De ska bli super mysigt!


Patrik 1,5

Igår var jag på bio i ystad med S och tittade på Patrik 1,5. Den va bra för att vara svensk film. Dock fnissade hela sallongen när de va dags för bög mys...haha. Efter filmen va vi å käkade, de blidde kött med rödvins sås!! Mumma!! Usch jag är trött å ont i halsen. Ovandigt va? Jag cykla hemifrån kvart över sju imorse å kom nyss hem. Ska käka en knäcke å svira om sen är de träning. Längtar redan efter sängen ikväll!!!
Typiskt måndag!
Over and out!

Vågen

Vid halv elva tiden igårkväll bäddade jag ner mig i sängen tillsammans med datan. Jag kollade på en Flood, men den va inget vidare bra så de blev lite msn och film på tv istället. Riktigt skönt va de att vila upp sig. Dock så känner jag mig fortfarande lite krasslig. Man känner inte för att göra så mycket när man inte mår bra.
Jag ska dock sticka och träna en timme nu halv tio. Blir lite orbitrack och egen spinning.
De blev två avsnitt av setc tidigare på kvällen. Marie å jag bädda ner oss i soffan med vars en Jackie choklad pudding. Nu är det bara ett avsnitt av boxen kvar. Blev lagom klar med den tills filmen kommer ut den 22 okt. Den är så bra den filmen, dom håller på att förhandla om en ny film nu. Hoppas hoppas...

Jag blev precis överlycklig, mamma skulle ta fram höstjackor och hittade en kort trench i gaderoben. Hon fråga om jag skulle ha den lr den va till att slänga. Jacka köpte jag när sådanna va modärna sist för ett par år sen, närmare bestämt när jag pluggade genus i malmö. Jag hitta den på stan, tyckte den va snygg, köpte den fast den va aldeles för liten. Jag trodde jag skulle kunna ha den uppknäppt lr nått =S Men de blev ju aldig såg. De ser löjligt ut med jacka som är flera storlekar förliten. Hur som helst, så sa jag till mamma jag kunde prova den inna hon kasta den. För den är snygg. Å
gissa vad, nu passade den. Jag blev helt chokad =D Jag trodde faktiskt inte den skulle passa, fast jag gått ner. Perfekt med en ny sån jacka eftersom den jag hade i våras har blivit förstor =D
De är sånt här som sporrar en till att fortsätta träna och slita varge jävla dag, 6 dagar i veckan!





haha myskläder hela helgen tack!

Träning, bastu och fika = nice fredag!

Imorse var jag Lotta och Therese på gymmet. Jag körde lite egen spinning, sen gick jag och Lotta in i sporthallen och körde ett eget pump pass. Höll på i nästan två timmar. De va jätte skönt! Sen bastade vi tre i friskis nya bastu. I eftermiddags fikade vi på PM, jag käkade lax sallad. Så blev de en tripp till Lindex och ICA mä ;P
Ikväll känner jag inte för att göra något alls. Jag känner mig halvkrasslig. De är inte alls roligt. Fråga Marie om hon ville komma hit. Jag ska dra på mig mjukiskläder,  så vill jag hyra film! Va gör ni som är pigga ikväll? =)
Trevlig fredag!!


Som jag hade dig förut

Gonatt bloggen!
Kvällens låt kommer här Melissa Horn -Som jag hade dig förut
sjukt fin!

8 timmar till helg!

Om åtta timmar har jag helg ledigt. De är nice! Nu måste jag rusa!

Idag knarkar vi echinaforce

Idag är förkyldningen verkligen på G, jag vill INTE! Har ont i hela kroppen, är trött i varge muskel...kan ifs ha med att jag tränar som en jävla galning. Så idag får de bli vilodag har jag bestämt! Jag häller i mig echinaforce med jämna mellanrum hela förmiddagen. De är räligt, de ska ju hjälpa säger dom.
Tänk idag är de ons, halva veckan har redan gått. Så jäkla skönt! Eftersom ja är ledig på fre så är de lill fredag imorn =D
Nu ska jag fixa mig, käka lite paj sen blir de jobb resten av dagen!

Legallyblonde

Legally blonde är kvällens film på tv! Nu ska jag äta färska dadlar och fortsätta titta på filmen!! =)

Mys Pys!

Nu är det myspys eftermiddag på schemat! Lite lyxigt faktiskt!! Jag ska sola de ska bli så skönt!

På myspys tisdagar har man inte smink!

Trött i kroppen!

Godmorgon på er alla!
Idag känner jag mig super utvilad, jag gick och la mig strax före tolv och vaknade av mig själv strax efter åtta. Åtta timmars sömn är precis va jag behöver! Jag är skit glad idag för jag va säker på att jag skulle vakna dunderförkyld.
De är nämligen så att 80% av mina kunder är snoriga och krassliga. Man kan ju säga jag sitter i skottlingen för att bli smittad. Sen har jag haft ont i halsen sedan förra helgen, och denna helgen gjorde de knappast bättre.
Så efter träningen igår trodde jag de va kört. Men de verkar inte så =D (bara för detta så är jag super förkyld imorn ska ni se).
Jag är så glad för att bantningen går just nu jätte bra! Långsamt men så länge de går neråt går de bra! Jag har kört nio pass på nio dagar, dock har jag haft en vilodag eftersom jag körde dubbelt pass en av dagarna. Igår på påasset kände jag mig så seg i kroppen, å då hade jag ändå varit ute å gått en sväng tidigare på dagen.
Idag hade jag tänkt gå på först ett medelpass sen ett spinningpass. Men känner jag mig lika seg ikroppen så blir de kanske bara spinning, vi får se!
Denna bloggen borde heta typ bantarbloggen lr nått. Har fått nån komentar om att den innehåller för mycket vikt tjafs. Men man måste ju skriva om sånt man har i huvet, inte sant! Så ni får hoppas över sånna här inlägg om dom är tråkiga att läsa!
Idag jobbar jag bara förmiddag! Så i eftermiddag ska jag fixa lite pappersarbete till företaget, städa lite till i gaderoben samt rensa ut skor, sen kanske de blir ett avsnitt av the hills =D Å lite lite sims.

Här kommer lite bilder från när jag städade gaderoben förra veckan... jag kan ju tillägga att detta bara va den ena gaderoben, den andra låg utsläng i ett annat rum =S



Mamma svimmade mitt i allt stök.

Det blev en mysig söndag!

Igår var en riktigt mysig söndag. Jag låg med datan i sängen halva förmiddagen och bara njöt av att slappa. Sen kom Maria Svensson på besök. Jag klippte henne och vi fick chansen att skvallra ikapp lite. Man har en hel del att prata om när man inte träffats sedan juni. Vi pratade om en shoppingdag med fika i lund i slutet på oktober månad, nån som är sugen? Riktigt roligt att träffa henne iaf. Tyckte de är lite skrämmande hur många vuxenpoäng den människan har sammalt måste jag säga. Man, lägenhet, katt, jobb, manens jobb, bil, storhandla.... Maria du är vuxen nu för fasen =)

Jag och mammsen va sedan och tränade. Mamma körde ett medelpass som jag hoppade eftersom jag inte alls va iform. Jag ville hålla en låg plus så jag körde själv ett pump pass, med långsamma rörelser och bara en muskelgrupp i taget. Har lite ont i halens idag mä, men hoppas de känns bättre ikväll.

Vid nio snåret kom Marie hit, vi satt och kollade på kläder, sen blev de två satc avsnitt. När klockan blev tolv så sparkade jag ut henne. Jag va så trött. Eftersom jag har sovmorgon idag hade jag hoppast på att få sova länge. Men nej nej...de är ju nått fel på mig som jag gör jag vaknar så jääävla tidigt. Först vaknade jag sju, sen lyckades jag somna om till halv åtta. Wow va?! Måste va för man är van att vakna så tidigt annars lr nått. Tänkte göra ett sovförösk till nu även om jag inte tror jag lyckas.

Idag är de måndag, ny vecka och hösten är här! Tänkte jag skulle börja sola lite denna veckan. Skulle vara skönt med lite färg. Haha på tal om färg så köpte jag brun utan sol för 900 i fredags. Kändes lite sådär att hämta ut paketet på preem. Hej jag heter Anna och är brun utan sol missbrukare. Jag kan säga att alla va dock inte till mig, så det så!
Nu ska jag njuta av min varma vatten choklad!

Vilken kväll! =)

Blev en riktigt lyckad lördagskväll måste jag säga =) Jag och Marie tog tåget till ystad vid sju tiden. Sen gick vi till Peffos nya lägenhet för att bli lite överförfriskade. Men de slutade med att vi blev mycket överförfriskande höhö ^^ 

Jag unnar mig sällan något med alkohol i. Dels för de innehåller sjukt mycket kcal, alltså en cider innehåller 8 p å som tjej får man äta typ 18 p på en dag för att gå ner i vikt...ja då kan ni ju tänka er hur onyttigt de är. Sen är de ju inte så bra för träningen med själva alkoholen. Så istället för att ta en cider ofta så ser jag heldre till att ta allt man är sugen på och njuta ordentligt när man väl unnar sig =)

Till slut blev de bar a bar. De va riktigt mycket folk ute igår, roligt folk. Vi dansa skit mycket. Sen drog vi ner till max för lite mat medans vi väntade på att bli hämtade. Jag kan ju berätta att alla drägg hade samlats på max. Vi hade så sjukt roligt när vi satt och studerade folk, ni skulle varit där haha.

Usch jag la mig fyra med vaknade redan vid nio. De måste fan va nått fel på mig! Så nu ligger jag är å mår illa, har ont i halsen. Jag har borstat tänderna 18 gånger ändå smakar man lika illa i munnen. USCH! Men som man bäddar får man ligga...och jag bädda fan ordentligt igår!

Gårdagens dop gick också jätte bra. Vi va i baskekapell, de va litet men mysigt. Abbe va jätte snäll, han somade där framme. Efteråt åkte vi hem till Magnus å Sandra för att käka. Allt va super mysigt och jätte gott på alla sätt och vis. Synd att pappsen inte kunde vara med bara.

Nu ska jag bara ligga och slappa framför tv´n lr data i minst en timme! Va gör ni idag?










Absters Dop!

Idag  är de Absters dop! Lille Abbe ska bli döpt till Abbe. Dopet börjar redan klockan elva i baskekapel. Sen ska vi käka smörgåstårta från fisk impex. Svin gott!
Igårkväll va Marie här. Vi kollade på två stycken satc avsnitt å käka godis. De va jätte mysigt! Sen tog vi en tur med bilen, Dr Hans och Rocky Jan fick också följa med ;)
Imorse ringde darlingen och väckte mig, de va ett mysigt uppvaknande.
Nej nu ska jag fixa de sista sen åker vi. Bilder kommer sen!
Ha en bra lördags förmiddag!

I fixt it! =D

Förra torsdagen skrev jag de här tränings schemat :


Idag blir det 30 min pump och 30 min spining
Fredag  1 timme i gymmet
Lördag 1 timme i gymmet
Söndag 90 min medel stationsgympa
Måndag  90 min medel stationsgympa
Tisdag 1 timme medel gympa 1 timme yoga
Onsdag 30 min lungt i gymmet
Torsdag 30 min pump 30 min spining
Fredag Någon form av aktivitet i gymmet..antagligen av de lättare slaget (nästan vilodag)

Jag kan stolt medela att jag följt det till punkt och prickar! Har samt haft en kosthålning på 1000 - 1200 kcal om dagen. Lite resultat har de gett. De jag gick upp under min slarv vecka är borta plus lite till. Så wiie till mig! Nu ska jag bara se till att få fredagen gjod också sen ska jag göra upp ett nytt tränings program för nästa vecka.

Nu ska jag klä på mig, sen ska jag hämta Therese tio i åtta. Vi ska va på gymmet klockan åtta. Sen blir de jobb mellan 11 och 15. Efter de håller vi helg! =)


Första experimenten lyckades – och jorden gick inte under.

Ahh de va ju skönt! Ska bli spännande och läsa om allt sen när de är klart. Ni kan följa de just nu via aftonbladet, så gå in och kika =)


Killer smoothie

Ett litet tipps om ni inte tycker ni blir mätta på eran smoothie, häll i lite havregryn så står ni er länge! Fuck havregrynsgröt de är räligt, häll grynen i smoothine så blir de gott gotti gott gott =)
Nu ska jag till gymmet för ett morgon pass!

En nyknäckt sömn tuta

Jag har allvarliga problem med att gå upp på morgonen, å de har jag aldrig haft innan. Idag va de lika svårt som vanligt trots att jag gick och la mig elva å hade "sovmorgon" till halv åtta. Usch ont i halens har jag, jag känner mig lite hängig. Idag står jobb på schemat hela dagen. Ikväll ska jag på ett medlepass klockan sex sen kvart över sju är det ett yoga pass. Synd bara att jag alltid måste stanna i fas ett i alla yoga övningar eftersom jag är så satans ovig!
Nu ska jag platta håret! Ha en bra tisdag!

Typisk måndag

Hej igen bloggen!
Idag är det en typisk måndag, hur man än vrider och vänder på en måndag så blir den aldig riktigt mysig. Jag ska iaf göra så gott jag kan =) Har redan slutat jobba idag, så de blev en runda på ica där en del läckerheter inhandlades. Räkor och lax mm. Alla borde veta vid det här laget att jag är en sucker för fisk och skaldjur. De är desutom en perfekt bantar mat.
Jag är super glad att jag hinner se the hills idag. Har fort inte bestält boxarna än...men jag ska. Kan inte låta bli att se de på tv så länge...de är så sjukt bra!
Klockan sju bli de gympa, samma pass som igår fast en längre version. Dvs 90 min istället för 60. När jag kommer hem ska jag ta en lång dusch, göra en god sallad sen ska mamma å jag kolla på uptown girl. Jag spelade in den filmen igår, skit bra film!

PS.I Love you


Igårkväll hade jag(crybaby) Marie(stoneface) och Therese(billiejean) filmkväll här hos mig. Vi tände ljus, köpte godis och läsk, drog fram massa kuddar och täcken allt för en mysig filmkväll. Filmen vi valt va en romantisk komedi. Jag upprepar igen KOMEDI. Nu undrar jag var de roliga va i filmen.
Jag har ALDIG i hela mitt liv sett en så sorlig film. Efter tio min började jag snyfta, efter en halvtimme satt jag och Therese och stortjöt var femte minut. Marie va mer sammanbiten därav fick hon smeknamnet stoneface. Men inte ens hon kunde hålla sig, till slut kom även stoneface tårar.
Vi fick ut och åka en runda å lyssna på glad musik sen för att bli på bättre humör. Jag å Marie hade disco i bilen på torget ända till tolv inatt. Så drygt när man skulle upp imorse och jobba bara.
Idag blir de jobb, sen träning ikväll igen. Jag kan medela att jag sköter mig. Följer mitt hårda mat och tränings schema till punk och prickar, de går jätte bra =)

Städar som fan

Denna hemma helgen har jag fått otroligt mycket gjort! Som sagt igår blev det stor städning/ rensning på mitt rum och idag fick gaderoben smaka på samma visa. Jag har hållt på i två timmar, nu är de super fint i gaderoben. Jag har två stora sopscäkar mä kläder som jag inte vet vad jag ska göra med. Antigen blir de spara lr slänga. Ska gå igenom dom på tisdag förmiddag när jag är ledig.
Kom inte isäng för än tre inatt och blev väckt halv nio imorse av lille Abbe som va på besök. Fömiddagen spenderade jag i sängen tillsammans mä min data. Jag har legat och spelat sims i två timmar!
Nu ska jag en snabbis ner på ica, sen kommer Therese hit och blir klippt. Klockan fem ska jag mamma och Marie på gympa pass. Ikväll ska vi ha mysig filmkväll! Jag längtar!!!
Va gör ni denna söndagseftermiddag?!


Idag har jag gjort nada...

...och de är helt jävla underbart =D Vaknade av mig själv redan klockan åtta imorse helt utvilad. Marie ringde och fråga om jag skulle mä en runda på stan eftersom hon va tvungen att köpa kattmat. Jag fråga om hon börjat nån ny diet eftersom hon inte har någon katt. Men de visa sig att dom kommit på hux flux för att köpa en kattunge i eftermiddag. Jag vlev så glad!!
Så kvällen ska spenderas i gröstorp. Jag och Marie ska kela mä kattungen (mest jag) samtidigt som vi ska titta på skräckfilm! Sen sticker vi ner en sväng till byckarens.
I eftermiddag har jag städat på mitt rum. Äntligen hängt upp mina tavlor som stått på golvet i sisådär 8 månader... Sen har jag haft en telefondejt med min älskade Christofer. Sen har jag spelat sims och suttit på msn. Härligt att bara få ta de lungt en eftermiddag tycker jag!!

innan

efter

så jävla nöjd att jag själv spikat upp skiten.

En utvilad Anna

Kolla va gott

Kolla va god sallad jag gjort idag!! =D

Kolla de ...



Kolla de är 2008 och Marie har anten på sin mobiltelefon.... ;P

Märkliga saker i väskan del 3


...man hittar alltid så konstiga saker i maris väska


Mango juice

Alla måste testa byckarens mango juice, fyfan va god den är!! Mmm!! Igårkväll va jag i gröstorp, vi spederade kvällen med att sitta och nätshoppa. Kan kan medela att kjolen fanns kvar och snart är den påväg till mig =D
Blev en kvällsfika på byckarens sen tillsammans med Anna Tolden å hennes danska man Martin. De lät ungefär såhär när han pratade "Blääblääsbbikasn hbdblsdnlknsllml.s ksknhcdd"...jag har så svårt för att förstår danska =S


Hunger!

Vad är en bantares största fiende? Svar -Hunger! Fan de är för jävligt att vara hungrig men de är bara att lära sig. De här med att man kan gå ner i vikt utan att röra och samtidigt vara mätt och belåten...jag är lessen att säga de men de är ren och skär bullshit. Av egen erfarenhet så gäller stenhård träning och stenhård diet.
Ja som sagt jag har ju lättat lite på gränserna den senaste veckan viket jag får lida för nu. Tycker dagen än så länge gått bra. Hoppas jag klarar mig tills kvällen utan att avlida av hunger! Jag ser iaf fram emot kvällens pepsimax på byckarens.
Nu ska jag skriva en handlelista sen ska jag möta mamsen påstan. Vi ska helghandla samt kolla efter doppresent till Abster. Va händer ikväll?

Bara för att plåga mig själv lite till.... ;P

Höstens drömkjol

Igårkväll hittade jag snygga kläder på nätet, jag tror bestämt jag kan ha hittat höstens snyggaste kjol. Jag skrev på msn till Marie för att berätta om mitt fynd. Hon sa till mig att lugna mig, vi beställer tillsammans imorgonkväll i lugn och ro. Dessa ord gjorde mig så orolig. Tänk om kjolen inte finns kvar imorgon kväll? Tänk om alla andra hittat just den underbara kjolen idag och förstår att man måste ha den för att överleva hösten. Tänk om alla handlar kjolen så de inte finns någon kjol kvar åt mig imornkväll? Marie säger detta inte kommer hända. Jag känner hur pulsen stiger, mina andetag blir häftigare...och svettningarna kommer....jag vill jag VILL klicka på köpknappen (har redan plockat allt i varukorgen just in case)...men jag låter bli. Nu får vi hoppas hon har rätt, finns inte kjolen kvar ikväll ska hon fan få sy en till mig!

Back in shape

Ok nu måste jag allvarligt ta tag i dessa latheter och de genast! Denna veckans slöande har lett till viktuppgång. Veckan har varit fyld av bröd, smör och lathet. Helgen ska vi inte tala om, de va godis godis godis. I´ts a nono. Jag måste nu göra upp ett schema. Jag har tre veckor på mig att komma tillbax iform. Allt jag gått upp ska bort plus lite till!

Idag blir det 30 min pump och 30 min spining
Fredag  1 timme i gymmet
Lördag 1 timme i gymmet
Söndag 90 min medel stationsgympa
Måndag  90 min medel stationsgympa
Tisdag 1 timme medel gympa 1 timme yoga
Onsdag 30 min lungt i gymmet
Torsdag 30 min pump 30 min spining
Fredag Någon form av aktivitet i gymmet..antagligen av de lättare slaget (nästan vilodag)

Så ser den kommande veckans träning ut! Bra schema va? De är lite mer än va jag vanligtvis tränar men jag tror de ska gå bra =) Tänkte äta mellan 1000-1200 kcal om dagen denna veckan. Håll nu tummarna för jag ska skärpa till mig igen.  Hoppas hoppas inte mitt halsont kommer tillbaka bara! Nu ska jag gå och blanda min tränings drink! Hörs sen! Å ja de va ett jävla tjat om kilo hit å dit i denna bloggen jag vet....de känns nästan som detta är en bantarblogg ibland.

Klipp klipp klipp

Snart är Marie på ingång, vi ska klippa henne. Imorn ska hon slingas på sallongen. Jävla skit också, de är jag som behöver en helrenovering inte hon! De är därför de inte finns bilder på mig på bloggen just nu, I look like shit. Im´da shit. Har en utväxt i håret på flera meter...starkt behov av en klippning och lite sol. Man kan tro jag bor utan för netto nu tillsammans med uteliggarna. De kan tilläggas att jag inte annvänt smink sen i måndags och håret inte är vättat sen i tisdags morse...ser ni nån som luktar å ser ut som skit då är de jag! ;P


Svergies sämsta blogg

Här har ni adressen till sveriges sämsta blogg. http://klubbkoll.se/?blogg&user=brinkenstjarna Gå in, garva, släng ;P

Jag är skit kass på att...

...uppdatera min blogg senaste tiden. Har gått och blivit sån jävla segis, illa. Jag hatar segisar. Dålig på att annvända kamran är jag också.  Jag har jobbat skit mycket senaste tiden, de har verkligen blivit tidiga mornar och sena kvällar. Men nu är de bara jobb imorn eftermiddag sen håller jag helg!!

Idag känner jag mig tillräckligt frisk för att våga mig till gymmet. Tänkte köra skivstång/spinning ikväll. Först kör man skivstång med armarna i 30 min, sen går man inte å kör järnet med benen på cyklen i 30 min. Skit bra träning eller hur? Hoppas bara jag inte gått upp hundra kilo nu de senaste två träningsfria dagarna. Jag får sån ångest!
Idag kanske jag ska hämta mina linnen från Gina Tricot. Ett svart och ett vitt har Marie köpt till maj. Hon är en liten pärla!

Jag funderar på att beställa the hills boxarna, båda två!! Ska jag de? Snart är ju SATC slut så då måste vi ha nått annat att se på, inte sant?

Jag är så avnundsjuk... =(

Förkylningen sitter fortfarande i, så jag går runt å känner mig super slö. Jobbade sent igårkväll men tyckte ändå jag behövdes piggas upp. Så jag körde en sväng till Marie vid halv tio snåret. Hon hade bakat chokladbullar till oss. Dom va jätte jätte goda. Blev dock senare än va jag tänk mig så de va riktigt segt att gå upp imorse, jag börja redan halv åtta. Jag är så avis på Marie idag, hon å Elin är i malmö å shoppar. Jag vill också shoppa idag!! =(
Nä nu ska jag läsa blggar sen är lunchen slut!

DE ÄR SYND OM MIG!

De är synd om mig jag har ont i halsen! Tror de är en förkylning på G. De vill jag inte =( De blir ingen träning idag inte! Bara vila! Nu ska jag käka frulle sen väntar jobb mellan 11 -20. Ikväll ska jag kurera mig så förkylningen inte bryter ut. Några tipps? Eller de är bara att överdosera hälsokostmedecin? ;P

Jacka!

Nu har jag varit och hämtat ut min höst jacka på posten! Bestälde den i två storlekar, var postift överraskad när de va den minsta storleken som satt bäst ;) Den stora skickar vi tillbaka de gör vi med tre andra tröjor också! Dom va inget snygga!!
Nu ska jag strax slappa och kolla på the Hills på MTV!

Tri-Matrix förbättra din träning!

Nu har jag fått mitt pulver som jag bestält på gymgrosisten.  Har inte haft de sen jag körde pass isist, tycker nämligen inte de behövs i gymmet. Jag kan verkligen rekomndera de till folk som tränar mycket. Jag är helnöjd! Smaken är sådär, men absolut inte de värsta. Pulvret heter Tri-Matrix och kostar strax under 700 kr för en burk. En burk räcker ungefär 3-5 mån. Här kan ni läsa lite om de.

Tri-Matrix Gör så att du kan prestera 100% varje träningspass även då energinivån i kroppen är låg (som under diet). Tri-Matrix innehåller stora mängder grenade aminosyror (BCAA) som ger energi till de arbetande musklerna och hindrar muskelnedbrytning (katabolism) under träningen. BCAA gör också att du blir pigg och mentalt fokuserad, genom att stimulera signalöverföring i nervsystemet.

Tri-Matrix innehåller vidare kreatin monohydrat (Creapure), citrullin malat (NO) och taurin som ger ökad styrka, uthållighet, blodflöde och tryck i musklerna. Samt beta Alanin som minskar mjölksyrabildningen.  Slutligen innehåller Tri matrix koffein som frigör fett från fettdepåerna så att detta förbränns mer effektivt.

Ni kan själva gå in och kika runt på gymgrosistens stora utbud av varor! Här har ni adressen : http://www.gymgrossisten.com/


Höst träning!

Hej Bloggen!
Nu är jag tillbaka efter en härlig helg! Kom ifs tillbaka igårkväll men orkade inte sitta vid datan. Jag och Marie käkade kebab och kollade på film. I brist på filmer hyrde vi Bratz filmen. Inget jag rekomnderar, att de bara gick att se den dubbad gjorde inte saken bättre. Vi orkade inte ens se slutet, de blev ett satc avsnitt istället!
Nu drar höstschemat på friskis igång igen. Så nu bytar jag ut största delen av gymtiden mot pass.
Ikväll ska jag gå på ett 90 min långt medelpass. Medel station. Brukar va jätte roligt. Från kl 19 till 20 30. Sen är man helt slut så de blir mat och sängen efter de!
Har varit lite halvförkyld sen i lördags eftermiddag så jag hoppas inte de blir nått problem, känner mig bättre idag!
Jag har iaf redan slutat jobba. Härlig dag med jobb mellan 8 - 12. Kanon! Nu ska jag bokföra sen blir de ett bankbesök.
Va gör ni idag? Haft en bra helg?


RSS 2.0